Wir alle wissen, dass Freizeitgestaltung für uns immer wichtiger wird, dass Bewegung und Spaß für uns gesund sind, und Langeweile töten kann.

Jetzt weiß ich nicht , wie vielen von Euch es wie mir geht, ich kann dies alles organisieren, meinen Terminkalender füllen und mich darauf freuen.

Und was passiert dann, gut gelaunt erwache ich —- und meine Knie schmerzen, und ich kann nicht Mitwandern oder Tanzen.

Kennt Ihr das?

Oh, das kann einen ganzen Tag grau färben.

Oder ich fühle mich schwach und energielos und kann nicht teilnehmen,

und was noch schlimmer ist, ich bin fit und das Wetter hat sich geändert und der Ausflug kann nicht stattfinden.

Aber ich weiß jetzt, was dagegen hilft:

Spontanität.

Und Spontanität ist kein Privileg der Jugend, so sehe ich jetzt einfach jeden Tag nach, je nachdem, wie es mir geht, ob Aktivitäten geplant sind und ob ich teilnehmen will,

jeden Tag ein neues erleben,

ich muss ja nicht so lange planen, so kann ich am Samstag Vormittag gucken, und abends schon etwas unternehmen, oder am Sonntag oder oder oder,

denn Nachsehen lohnt sich,

gleich jetzt für Pfingsten, guckt bei SilberhorizontReif trifft Aktiv  mal nach

Frank