Reisevielfalt

Jede Reise, ob groß oder klein macht unser Leben ein Stück bunter und Reisen ist nicht nur Balsam für die Seele, sondern auch ein echtes Fitnessprogramm fürs Gehirn – besonders im Alter! Wissenschaftliche Studien haben ja gezeigt: Wer reist, regt die Bildung neuer Nervenzellen und Verbindungen an – das hält das Gehirn jung und flexibel. Was kann uns besseres passieren. Schließlich ist es wichtig Routinen immer wieder auch zu durchbrechen, und damit die Neugier zu wecken und die Beweglichkeit im Kopf zu trainieren. Denn so fördern zum Beispiel das Lösen kleiner auftretender Probleme auf der Reise und das Knüpfen sozialer Kontakte unsere geistige Gesundheit und können dem Risiko für Demenz vorbeugen.
Also: Koffer packen, Neugier einpacken und dem Gehirn eine Frischekur gönnen – denn Abenteuerlust kennt kein Alter!

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