Besser leben

„Besser leben“ was bedeutet es für uns?
Uns geht es vor allem um ein langes selbständiges, möglichst unabhängiges Leben und die Möglichkeiten, die solch ein Leben fördern. Dazu gehören vor allem Gesundheit, Wohlbefinden, Lebensqualität, Lebensfreude. Denn „besser leben“ bedeutet auch, sich selbst und anderen Gutes zu tun, aktiv zu bleiben und die Möglichkeiten die man selbst hat, bewusst zu nutzen.

Das perfekte Frühstück ab 60

Das perfekte Frühstück ab 60

Beim Frühstück hat jeder Haushalt seine eigene Verfassung. Bei den einen gilt das Müsli-Gesetz, bei den anderen das Grundrecht auf Käsebrot, und in manchen Küchen herrscht bis zum ersten Kaffee striktes Redeverbot.

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Reden tut gut

Es gibt Tage, da möchte man morgens eigentlich nur in Ruhe seinen Kaffee trinken. Doch dann schlägt man die Zeitung auf, hört ein bisschen Radio und schon ist es vorbei mit der Ruhe.

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Podcasts: Audio-Welten zum Mitnehmen

Es gibt Menschen, die schwören auf Anti-Falten-Cremes, Smoothies mit mehr Grünzeug als im botanischen Garten oder das tägliche Kopfstehen im Yoga-Studio. Mag alles helfen – doch es gibt einen Anti-Aging-Trick,

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Widerruf