Die Freizeit im Ruhestand mit Freude und Vergnügen genießen:
Unterhaltsame und erfüllende Freizeitaktivitäten für 60-Jährige
Lesezeit: 10min
Mit dem Eintritt in den Ruhestand beginnt ein neues und aufregendes Kapitel in Jedermanns Leben, das viele tolle Möglichkeiten für Entdeckungen, Wachstum und Selbstverwirklichung bietet. Das ist die beste Zeit, um seine neu gewonnene Freizeit in vollen Zügen zu genießen, seinen Leidenschaften nachzugehen und sich mit Aktivitäten zu beschäftigen, die einem Freude, Zufriedenheit und ein Gefühl der Bedeutsamkeit bringen.
In diesem Artikel wollen wir Ihnen eine Reihe von Freizeitaktivitäten vorstellen, die speziell auf 60-Jährige zugeschnitten sind, von spannenden Hobbys und Reiseabenteuern bis hin zur ehrenamtlichen Tätigkeit und mehr. Das heißt aber nicht, dass diese Aktivitäten nicht auch was für 50- oder 70-Jährige wäre 😉
Gehen Sie Ihren Hobbys und Interessen nach
Mit zunehmendem Alter und vor allem dem Einstieg in den Ruhestand ist es zumindest meistens so, dass man aufeinmal immer mehr freie Zeit hat und nicht weiß wohin damit. Oft ist das ein schleichender Prozess, den man selber gar nicht so aktiv mitbekommt, bis man bemerkt, dass man jeden Tag mehrere Stunden vor dem Fernseher sitzt… Dabei kann man seine neue gewonnene Freizeit mit so schönen Aktivitäten füllen – ob alleine oder mit einem Freund.
Drei Freizeitaktivitäten haben es uns dabei in letzter Zeit besonders angetan: Gärtnern, Malen oder Zeichnen und ein Instrument spielen.
Gärtnern - Ein Stück Natur
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, es gibt immer was zu tun. Legen Sie sich einen schönen Garten an, in dem bunte Blumen, aromatische Kräuter oder sogar frisches Gemüse wachsen. Pflanzen Sie einen Apfel- oder Kirschbaum und kümmern Sie sich um eine prachtvolle Rose.
Die Gartenarbeit bietet dabei eine Vielzahl von Vorteilen, darunter die körperliche Arbeit und geistige Stimulation, die den Körper und Geist fit halten. Aber auch der meditative Effekt des Gärtnerns ist ein toller Vorzug, da Sie so Stress abbauen und sich der Natur näher fühlen können.
Vom Säen der Samen über das richtige Beschneiden der Pflanzen, Bäume & Blumen bis hin zur Ernte der reifen Früchte ist die Gartenarbeit ein lohnendes Hobby, das Ihnen ein starkes Gefühl der Erfüllung und Verbundenheit mit der Natur schenken kann.
Wenn Sie keinen eigenen Garten haben, können Sie auch einen Balkongarten anlegen oder einem Kleingartenverein in Ihrer Nähe beitreten. Letzteres ist auch eine sehr gute Möglichkeit, um neue Bekanntschaften zu machen.
Malen und Zeichnen - Entfesseln Sie ihre Kreativität
Tauchen Sie in sich ein und erforschen Sie ihre künstlerische Seite, indem sie sich mit Malen und Zeichnen probieren. Ganz egal, ob sie ein Amateur oder in ihren Jahren schon des Öfteren gemalt oder gezeichnet haben, sich durch Kunst auszudrücken kann sowohl therapeutisch als auch belebend sein.
Richten Sie sich zu Hause ein gemütliches Atelier ein, ausgestattet mit Staffeleien, Leinwänden, Farben und Pinseln oder legen Sie sich einfach einen Zeichenblock mit ein paar guten Zeichenstiften zu und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Dabei können Sie mit verschiedenen Materialien und Stilen, von Aquarell- und Acrylfarben bis hin zu Pastell und Holzkohle experimentieren.
Wenn Sie Spaß daran finden, können Sie auch an lokalen Kunstkursen und Workshops teilnehmen, um neue Techniken zu erlernen, sich von anderen Künstlern inspirieren zu lassen oder einfach um Kontakte zu Gleichgesinnten aufzubauen, denn auch das Malen und Zeichnen zu zweit oder in der Gruppe ist eine spannende Freizeitaktivität.
Musikinstrumente - Entdecken Sie die Freude an der Musik
Entstauben Sie die alte Gitarre oder Ihr geliebtes Klavier und entdecken Sie die Freude am Musizieren neu. Legen Sie sich ein einfaches Keyboard, eine gebrauchte Gitarre oder eine kleine Flöte zu und lernen Sie diese zu spielen.
Auch das Musizieren ist eine Form der Kunst und zählt zu den schönsten Hobbys, weil es geistige Anregung, Kreativität und auch ein Gefühl der Errungenschaft bietet. Völlig gleich, ob Sie Anfänger sind oder bereits über musikalische Erfahrung verfügen, es gibt zahlreiche Ressourcen und Lehrmaterialien z.B. im Internet, die Ihnen dabei helfen können.
Nehmen Sie sich einfach jeden Tag ein wenig Zeit zum Üben, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern, neue Lieder zu lernen und verschiedene Musikrichtungen zu entdecken.
Sie können sich auch einem Chor, einer Band oder einem Ensemble anschließen, um Ihre Liebe zur Musik mit anderen zu teilen und auf Veranstaltungen aufzutreten.
Begeben Sie sich auf ein Reiseabenteuer
Machen Sie sich auf, neue Ziele zu erkunden und in andere spannende Kulturen einzutauchen. Ob ihr Herz für Geschichte, Kunst, Kulinarik oder Architektur schlägt, ist egal, denn Reisen bieten ganzheitlich tolle Erfahrungen, die ihren Horizont erweitern, Ihr Verständnis für die Welt und Ihre Verbundenheit mit dieser vertiefen.
Von geführten Stadtbesichtigungen und Museumsbesuchen bis hin zu kulturellen Erlebnissen und kulinarischen Abenteuern ist für jeden etwas dabei.
Unser Tipp aus persönlicher Erfahrung
Buchen Sie Touren, die in kleinen Gruppen abgehalten werden. So können Sie sich entweder darauf konzentrieren, die Tour auf ihre individuellen Interessen und Vorlieben zuschneiden zu lassen oder – und das ist viel schöner – Sie bringen sich aktiv in die Gruppe ein, machen neue Bekanntschaften und mit etwas Glück auch neue Freundschaften.
Als wir in Paris das wunderschöne Versailles bestaunen waren, haben wir in unserer geführten Tour ein nettes Pärchen kennengelernt, mit dem wir uns den ganzen Tag im Palast wundervoll unterhalten konnten. Später sind wir sogar gemeinsam Abendessen gegangen und halten noch immer gelegentlich Kontakt.
Ehrenamt gegen Langeweile
Es ist ein Klischee, aber doch so eine tolle Möglichkeit, sich in späteren Lebensphasen aktiv zu halten, nicht den Kontakt mit der Gemeinschaft zu verlieren, in der Gemeinde auszuhelfen und wichtige Aufgaben für ihre Stadt zu übernehmen.
Auch wenn es banal klingt, so kann eine ehrenamtliche Tätigkeit dazu beitragen, nicht das Gefühl zu entwickeln, das Leben wäre stumpf, farblos und langweilig. Denn das ist es nicht! Und nur weil man älter wird, muss es das auch nicht sein.
Eine weitere tolle Möglichkeit, gegen diese Gefühle der Farblosigkeit und Langeweile vorzugehen, ist, Teil unserer Community zu werden und mit unseren Mitgliedern auf Veranstaltungen zu gehen, sich auszutauschen und Neues zu wagen.
Fazit
Der Ruhestand ist eine Zeit, in der man neue Chancen ergreifen, seinen Leidenschaften nachgehen und das Leben nochmal in vollen Zügen genießen kann.
Mit lustigen, spannenden und erfüllenden Aktivitäten, ideal für 60-Jährige, können Sie Ihren Alltag in der Rente – oder schon davor! – mit Aufregung, Sinn und Freude bereichern. Ob mit Hobbys, Reisen oder ehrenamtlicher Tätigkeit, es gibt viele tolle Möglichkeiten, das Beste aus diesem neuen Lebensabschnitt herauszuholen.
Ergreifen Sie die Möglichkeit, nutzen Sie die Chance und machen Sie jetzt diese Reise!