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Zu viel allein sein – das schadet dem Gehirn
Die Erkenntnis, dass Einsamkeit krank machen kann, die ist nicht neu. In England gibt es schon seit zwei Jahren sogar eine Ministerin für Einsamkeit. Jetzt, zur Corona Zeit, ist dieses Thema natürlich aktuell und brisanter denn je.
Angst besiegen: Sei kein Frosch – Küss ihn lieber
Der Bestsellerautor Brian Tracy und der bekannte Coach Raho Joe Bornhorst zeigen uns erprobte Methoden, um aus Fröschen unsere Prinzen zu machen und befreit von unbewussten Ängsten glücklich zu sein.
Das Lernen im Alter
Heut mache ich es mal etwas formeller und dafür informativer. Denn die Mitglieder von Silberhorizont möchten wir nicht nur miteinander in Kontakt bringen, wir möchten auch zu mehr Motivation und Inspiration für alle Lebensbereiche verhelfen.
Wege aus der Angst
Wenn unvorhersehbare Ereignisse uns aus der Bahn werfen, fühlen wir uns oft bedroht und reagieren mit Angst. Wie wir damit umgehen können erklärt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther.
Alles hat zwei Seiten
In wirklich großem Stil hat in diesem Frühjahr ein richtig allumfassendes Lernen begonnen. Fast täglich erhalten wir neue Anweisungen dazu, wie man sich in bestimmten Situationen im Alltag zu verhalten hat. Sehr viele, sehr lieb gewonnene Rituale fallen plötzlich weg und fordern einen neuen Tagesablauf.
Langeweile oder die geschenkte Zeit
Da erscheint uns Langeweile häufig als ein Zustand,
den es zu überwinden gilt.
Als Mangel in einer Zeit – voll von Funktion und Geschwindigkeit.
Wie oft zeigen sich, in all der scheinbaren Langeweile, Gefühle,
die wir nicht gerne annehmen, weil wir sie kaum ertragen können.